Latihan Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III

Asniah Syamsuddin

Authors

Asniah Syamsuddin Dosen Prodi D-III Keperawatan, Politeknik Kesehatan Kemenkes Aceh, Banda Aceh

Keywords:

Nyeri punggung, , ibu hamil, , latihan, , senam hamil

Abstract

68% ibu hamil mengalami nyeri punggung dengan intensitas sedang, dan 32% dengan intensitas ringan. Nyeri punggung pada wanita hamil memberikan dampak yang buruk terhadap kegiatan sehari-hari dan kesejahteraan selama hamil, maka perlu dilakukan tindakan latihan untuk mengurangi nyeri punggung tersebut. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan dalam menurunkan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Menggunakan desain quasi experiment, pre-post test design. Sampel 18 orang dengan teknik total sampling. Analisis data dengan paired sampel t test. Hasil penelitian didapatkan rerata skala nyeri punggung ibu hamil trimester III sebelum latihan 3,39, SD 0,502 dan rerata skala nyeri setelah latihan 2,50 SD 0,0514. Nilai p = 0,000 (p<0,05), maka terdapat perbedaan yang signifikan antara nyeri punggung sebelum dan setelah latihan pada ibu hamil trimester III. Diharapkan agar hasil penelitian ini dapat menjadi bahan masukan sebagai prosedur tetap untuk meningkatkan kualitas pelayanan khususnya dalam mencegah dan mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.

References

Bobak, I, M, Lowdermilk, D, L., & Jense, M, D (2005), Buku ajar Keperawatan Maternita, Edisi4. Jakarta: EGC

Mander, R. (2004), Nyeri persalinan, Jakarta: EGC

Mander, R. (2008), Kehamilan, Jakarta:EGC

Mafikasari, A,&Kartikasari R,I (2015)., Posisi tidur dengan kejadian Back Pain pada ibu hamil trimester III, Journal Kebidanan, vol 07.No 02

Yosefa F, dkk (2013)., Efektifitas senam hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada bu hamil. Pekan baru.

Yulitania, DD (2015)., perbedaan pengaruh peregangan dan William Flexion Exercise terhadap nyeri punggung bawah non spesifil pada pemetik teh di perkebunan teh Jamus.

Oktaviani, A,S &Lestari U.,(2017), efektifitas william flexion exercise dalam pengurangan nyeri haid, Journal, akbid graha Mandiri Cilacap.

Adeputra., (2013). William Flexion Exercise, diakses di http://adeputrasuma.blogspot. co.id/2013/07/william-flexion-exercise.html, tanggal 25 Januari 2018

Farrer, Helen (2001)., Perawatan Maternitas, Ed.2, Jakarta, EGC

Wagiyo dan Putrono., (2016), Asuhan Keperawatan antenatal, intranatal dan bayi baru lahir, Ed 1, jogjakarta: Andi

Gultom, S, (2010), senam hamil un tuk mengurangi nyeri punggung selama hamil, fakultas ilmu keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Betz, L.C., & Sowden, A.L. (2002). Buku saku keperawatan pediatric. (Jan Tambayong, penerjemah). (Edisi 3). Jakarta : EGC (buku asli diterbitkan 1996)

Bowden, V.R., Dickey, S.B., & Greenberg, C.S. (1998). Children and their families: The continuum of care. Philadelphia: W.B. Saunders Company.

Craven, R.F., & Hirnle, C.J. (2007). Fundamental of nursing: Human health and function. (4 th ed). Philadelphia: Lippincott William & Wilkins.

Perry, A.G., & Potter, P.A. (2006). Fundamental of nursing: Concepts, process, and practice. (Renata Komalasari, penerjemah). (Edisi 4). Jakarta: EGC (buku asli diterbitkan 1997).

Smeltzer, C.S., & Bare, G.B. (2002). Text book medical-surgical nursing Brunner – Suddarth. (11 th ed). Philadelphia : Lippincott Williams & Wilkins.

Wong, D.L., (2004). Pedoman klinis keperawatan pediatrik. (Monica Ester, penerjemah). (edisi 4). Jakarta : EGC ( buku asli diterbitkan 1996)